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十个月宝宝辅食小饼、米糕、肉丸零基础家长统

发布时间:2019-07-14 04:09

  小饼是卓殊大略又能够很养分的一道主食,种种看似纷乱蜕变的饼原来只须记住一个公式:面粉鸡蛋(水)+任何思加的蔬菜、肉类=做出种种蜕变的小饼~有的食材怕不易熟,就提前焯烫或炒一下即可。

  紫薯的养分代价很高,然则吃众了也容易胀气,因此宝宝也要适量吃。其它紫薯比红薯难消化,因此消化不良的宝宝不宜食用。

  1、将大米和小米淘洗整洁后,放入水中浸泡约一个小时。将浸泡好的大米和小米倒入锅中,出席净水,熬煮成米粥

  香菇中含有雄厚的卵白质、叶酸、伙食纤维、钙和众种维生素,能督促宝宝食欲,有利于宝宝的眼光发育。香菇的菌盖中还含有核糖核酸,它正在进入人体后会发作扰乱素,从而助助宝宝防御伤风,巩固阻挡力。

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